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Es gibt verschiedene Bewegungsarten, die im Laufe der Zeit entstanden sind, die aber alle das gleiche Ziel verfolgen – die Lebensenergie wieder ins Fließen zu bringen. Dazu gehört z. B. Qi Gong, Tai Chi, Achtsamkeit und Meditation. Alle diese Methoden bewirken, den Ausgleich von Anspannung und Entspannung, den Geist zur Ruhe bringen, Stress abzubauen, die Atmung zu vertiefen, die Lebensenergie und auch die Freude zu aktivieren, in seine Mitte zu kommen, ein besseres Körpergefühl zu erreichen und Kraft zu tanken.
NEU - Sinchi – Qi Gong, das Qi Gong der neuen Zeit – mehr Energie fürs Leben
Diese neue Methode umfasst alte traditionelle Techniken der Shaolin Mönche und das Wissen aus der chinesischen Medizin und beinhaltet die Erfahrung alter Meister. Es wird mit modernen Bewegungstechniken kombiniert.
Eine alte Technik und moderne Wissenschaft zugleich. Es sind weich, fließende, aber auch kraftvolle Bewegungen aus dem Yin und Yangprinzip, Körper und Bewegungsübungen, Atemübungen und Meditationen, die ganzheitlich auf Körper und Geist wirken.
Die Gedanken, sowohl auch die mentale Kraft werden hierbei kultiviert. Dieses System ist etwas besonderes, da es einen ganzheitlichen Ansatz und somit positive Auswirkungen auf den gesamten Organismus hat.
Die Übungen wirken auf die Organe, die Emotionen und Erinnerungen gespeichert haben und durch die Übungen werden sie freigesetzt und durch positive Energie ersetzt. Transformation beziehungsweise Umwandlung auf allen Ebenen findet statt und die neue zur Verfügung stehende Kraft können wir für unsere persönliche berufliche Entwicklung nutzen.
Sinchi – Gong ist Selbstfürsorge – um sich und seine Energien in Balance zu bringen, für mehr Leichtigkeit und ein zufriedenes Leben. Probierst du’s, dann spürst du’s! Der Atem ist Leben – er ist die Brücke von innen und außen. Der Atem bewegt und versorgt die Organe, die Zellen mit CHI – Energie.
Ein alter Meister, sagte: der Schlüssel zur Gesundheit ist
-in Verbindung mit Himmel und Erde und im Einklang von Körper und Geist zu sein. Werde ein Meister deine Gedanken und deine Lebensenergie.
Sie wollen eine Stunde ausprobieren oder haben Fragen im Vorfeld? Ich bin jederzeit für Sie da und freue mich auf Ihren Kontakt. Tel.: 08151-998273 oder Email: info@praxis-aurora.de
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Sinchi Akademie hier findest Du Infos https://sinchi-akademie.com
Videos finden Sie auch auf der kostenfreien App unter https://sinchi.app/